锻炼的方法相当之粗暴，需要有人持续攻击学徒的精神世界，但又不至于完全令其精神世界破碎，天长日久下来，学徒的精神力韧性自然就会提升了。

淦！

这和她挨的揍多了自然就抗揍了有什么区别！

她还得找人经常来打自己一顿吗？

这是什么变态扭曲的抖M训练方法啊？

长期挨揍还不能还手，会心理变态吧？

在心里狠狠吐槽了几句这么变态训练法后，夏琳开始琢磨起实施这种训练法的可能性。

她已经是高阶学徒，且夏琳自信自己的精神力在高阶学徒当中也属于很不错的那一波，同阶学徒是不可能在精神力上与自己拉开太大差距的，那么能够用精神力攻击自己的也就只有正式巫师了。

夏琳迄今为止也就认识三个正式巫师，一个厄里斯至今不知所踪，她也不敢让厄里斯窥探她的精神世界。

谁知道他看见那只蜘蛛异种居然选择了夏琳寄生之后会不会发癫，夏琳可是在学院里打探过的，厄里斯仍然在学院里时也算大名鼎鼎，他在升上高阶学徒之后就完全不掩藏自己的面容了。

整天和那群异种异兽狂热研究派巫师混在一起，据说他早就达到了能够晋升正式巫师的标准，但不知是为了什么原因选择了迟迟不晋升，还经常出去游历。

云照野和阿比盖尔虽然也是异种异兽研究学派的，但她们显然不如那群狂热派疯狂。

毕竟那群人为了狂热的学术研究，是真的干得出来人体实验这种事，区别就是他们会付钱买实验体，没有白、嫖。

结合某些从云照野那里听来的话，夏琳大胆猜测他就是在找异种的踪迹，想要驯服一只异种为自己所用。

他确实找到异种的踪迹了，但却被夏琳无意截胡了，这只异种抢先选择了夏琳这个软柿子捏。

和人类智商相差无比的异种还想着彻底取代夏琳，以后能够光明正大地行走在人类社会上呢。

除了厄里斯，她也就认识阿比盖尔和云照野了，阿比盖尔至今还缩在小楼里，和体内的异种们做着艰难斗争呢，夏琳过几天还得帮她代理论课。

思来想去，能够帮她做这个精神训练的也就是她的直系导师云照野了，夏琳都和她这么熟了，想来让尊敬的老师每天用精神力顺便攻击一下她的精神世界，也不是什么难事吧？

夏琳将其他几项抗性提升的办法都翻了翻，看着看着，她的脸上再次出现了为难之色。

这本元素抗性提升，可真是繁琐啊。

不过再繁琐，夏琳也没有想过要把它换掉，其他法术再厉害再便捷，也没有这本对她的加成大。

合适才是最重要的。

于是第二天夏琳去帮导师试验新一期的金属巨人操作时，直接向她提出了这个要求。

难得听到有人主动要求自己打她一顿的，云照野上下打量了一下夏琳，问她：“怎么？你最近在搞什么呢？”

夏琳：“我在做精神抗性提升训练，您攻击我的时候注意点儿，别真把我打成了个傻子。”

云照野恍然，哼笑一声：“麻烦，你是从元素抗性提升那本书上看来的吧？”

“那都是不知道多少年前的老教材了，里面的方法的确有效，但还有更简单省力的办法。”

“你去阿比盖尔的小楼门口多晃悠几圈，这几天她们就在精神世界里打仗呢，你在小楼门口就能感受到她精神的余波了，只要你能在门口坚持一整天都没有注意力涣散，那你就成功了。”

“最近阿比盖尔的小楼是完全锁死的状态，你不用担心会不知不觉走入其中。”

夏琳半信半疑：“真的？”

云照野听她反问却没有生气，她不知想到了什么，脸上的笑意加深了些许：“我今天先配合你做一次训练，你再考虑考虑要用哪种训练方法吧。”

说完，不等夏琳反应过来，一阵尖锐的疼痛就袭击了她的大脑。

夏琳眼前一黑，差点栽倒在地。

她身后的螯肢“唰”地一下探出来，展开，及时支撑住了她的身体，这才没让她摔个狗吃屎。

夏琳单膝跪在地上，一只手撑着自己的脑袋，眼前黑一阵白一阵的，根本看不清东西，她额头上的青筋完全暴露了出来，并且一跳一跳的。

那感觉，就好像有一柄生了锈的刀直直插进了她的脑子里，并且还在不停翻搅。

夏琳快速将精神力沉浸入自己的精神世界，往日里全然漆黑的精神世界，此时已经天翻地覆。

到处都是支离破碎的黑色与白色，以往夏琳还能见到四处飘荡的各种符文和偶然路过的各色魔力因子，现在也都成了碎片的一员了。

云照野的声音此时遥遥传来，如天外来客般渺远：“你好好修复一下自己的精神世界，不用着急，慢慢来，修复的过程中可以想象一下你是在造房子，打地基、垫层、砌墙、立柱、浇板、封顶，只有最坚实的堡垒才能抵抗最猛烈的进攻。”

夏琳在疼痛中凝神，一一将这些话记了下来。

她尝试着凝结精神触手，刚刚拾起一片精神碎片，她就感到一阵毛骨悚然。

夏琳仓惶抬头，猝不及防对上了浑圆凸起的八只眼睛。

八只眼睛分三排错落排布，漆黑的瞳仁在暗处折射出冰冷的锋芒，中间一对鼓胀的大灯泡眼，上下两排密布着较小的细碎黑眼，此时这密密麻麻的八只眼睛就这么死死地怨毒地盯着她。

点点幽光蛰伏在这支离破碎的精神世界里，看着十分细碎阴森。

精神世界的动荡，直接将潜伏在深处休养生息的异种给逼出来了。